Les statistiques et faits
Qu’est-ce que l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?
Selon Greenhaus et Allen (2006), cet équilibre est « la mesure dans laquelle l’efficacité et la satisfaction d’un individu dans ses rôles professionnels et familiaux sont en adéquation avec ses priorités de vie ». Cela revient à pouvoir séparer vie professionnelle et vie personnelle, tout en assurant une bonne répartition des ressources (comme le temps et l’énergie), une gestion des émotions et une évaluation réaliste de ses rôles.
Un contexte de stabilité économique internationalement tendu
La stabilité de l’emploi varie largement entre les pays. En Suisse, seuls 23 % des actifs expriment une inquiétude quant à la sécurité de leur emploi, contre 51 % en Allemagne et 34 % en Italie, selon le Baromètre de l’emploi Randstad 2023.
Un emploi sécurisé mais à quel prix ?
Pour 93 % des Suisses, un emploi sûr est essentiel, mais l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle l’est tout autant : 66 % refuseraient un emploi ayant un impact négatif sur cet équilibre. Par ailleurs, près de la moitié des employés quitteraient un poste si celui-ci ne leur permettait pas de profiter de la vie, bien que 64 % considèrent leur travail comme essentiel.
Horaires flexibles et lieu de travail : des critères décisifs
En Suisse, 83 % des travailleurs considèrent les horaires flexibles comme essentiels dans la recherche d’emploi, et 48 % refuseraient un poste sans cette flexibilité. Par ailleurs, 63 % attachent de l’importance à la possibilité de travailler depuis différents lieux.
L’importance des valeurs d’entreprise
Environ 75 % des employés en Suisse souhaitent que les valeurs de l’entreprise soient en adéquation avec les leurs. Par ailleurs, 57 % envisageraient de quitter leur emploi si les valeurs ne correspondent pas.
Une nouvelle posture des employés
Ces résultats révèlent une montée en puissance des exigences des employés suisses en matière de conditions de travail. Ils recherchent non seulement une sécurité financière, mais aussi un environnement sain et un travail ayant un sens.
Citation de Bernhard Hänggi, CEO de Randstad « Aujourd’hui, les entreprises ne peuvent plus se permettre de proposer uniquement des emplois sûrs et bien rémunérés. Pour attirer les talents, elles doivent créer des postes offrant une grande flexibilité et un sens profond. »
Des mesures pour favoriser un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Pour répondre aux attentes modernes, les employeurs peuvent instaurer plusieurs pratiques favorisant cet équilibre.
- La flexibilité des horaires est essentielle : permettre aux employés de moduler leurs heures ou de travailler en mode hybride leur permet de mieux organiser leur temps personnel.
- Proposer du télétravail ou des espaces de co-working réduit les déplacements et augmente le temps disponible pour la vie personnelle.
- Les employeurs peuvent également encourager un environnement de travail bienveillant où les pauses sont valorisées pour prévenir l’épuisement, en intégrant des programmes de soutien psychologique et de bien-être pour renforcer la gestion de la santé mentale.
- Des politiques de congé parental renforcées et le respect des vacances soutiennent aussi cet équilibre.
Créer une culture d’entreprise axée sur les valeurs favorise l’alignement entre les valeurs personnelles des employés et celles de l’entreprise, renforçant leur satisfaction et leur engagement.
Conclusion
L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un objectif à long terme qui nécessite une attention constante et des ajustements réguliers. En intégrant petit à petit les conseils pratiques et en restant attentif à notre bien-être, nous pouvons parvenir à un état où les deux aspects de notre vie se nourrissent mutuellement. Priorisons-nous, prenons soin de nous-même, et trouvons cet équilibre précieux pour réussir et nous épanouir pleinement dans tous les domaines de notre vie. En fin de compte, il est la clé d’une vie harmonieuse et productive.
Melissa et Sylvaine
https://www.oracle.com/ch-fr/human-capital-management/employee-experience/what-is-work-life-balance
https://www.helsana.ch/fr/blog/psyche/pleine-conscience/equilibrer-travail-et-loisirs.html
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