{"id":199,"date":"2020-11-22T22:18:36","date_gmt":"2020-11-22T21:18:36","guid":{"rendered":"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/?p=199"},"modified":"2020-11-22T22:18:37","modified_gmt":"2020-11-22T21:18:37","slug":"les-consequences-du-covid-sur-la-vie-professionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/2020\/11\/22\/les-consequences-du-covid-sur-la-vie-professionnelle\/","title":{"rendered":"Les cons\u00e9quences du covid sur la vie professionnelle"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/96267661_856036198216696_4890443552149995520_n-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-213\" width=\"1065\" height=\"610\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/96267661_856036198216696_4890443552149995520_n-2.jpg 1012w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/96267661_856036198216696_4890443552149995520_n-2-300x172.jpg 300w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/96267661_856036198216696_4890443552149995520_n-2-768x440.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1065px) 100vw, 1065px\" \/><figcaption>Personnes en pr\u00e9carit\u00e9 attendant la distribution de sacs de nourritures \u00e0 Gen\u00e8ve (copyright Laurent Guiraud )<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span style=\"text-decoration: underline\">Les cons\u00e9quences du covid-19 sur les personnes en perte d\u2019emploi<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le moment o\u00f9 co\u00efncident le covid, la crise \u00e9conomique et sanitaire et l\u2019hiver est un des facteurs principaux aggravant la situation mentale des Suisses.<\/p>\n\n\n\n<p>Les cons\u00e9quences sur les travailleurs ayant perdu leur emploi sont tr\u00e8s diverses et nous pouvons m\u00eame parler d\u2019un cocktail explosif. En effet, le m\u00e9lange du virus avec les maladies saisonni\u00e8res et psychologiques m\u00e8ne \u00e0 des sympt\u00f4mes d\u2019ins\u00e9curit\u00e9, de frustrations et d\u2019angoisses pouvant m\u00eame aller jusqu\u2019au suicide.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est dans ce contexte difficile que le 16 novembre en Belgique, une jeune coiffeuse de 24 ans s\u2019est suicid\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Les mesures prises par le gouvernement Belge durant le confinement hivernal, indiquaient la fermeture des activit\u00e9s \u00ab&nbsp;non-essentielles&nbsp;\u00bb. De ce fait les salons de coiffures furent ferm\u00e9s, laissant beaucoup de personnel sans emploi. Se trouvant dans une d\u00e9tresse financi\u00e8re, la jeune femme a pris la d\u00e9cision de mettre fin \u00e0 sa vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Et ce ph\u00e9nom\u00e8ne se retrouve partout en Europe. En France notamment, 25% des artisans-commer\u00e7ants ne pouvant plus faire tourner leurs activit\u00e9s ont envisag\u00e9s s\u00e9rieusement de se suicider, ainsi que 27% des ch\u00f4meurs et dirigeants d\u2019entreprise. Aussi les autorit\u00e9s ont constat\u00e9 qu\u2019un grand nombre de ch\u00f4meurs (16%) \u00e9taient sous antid\u00e9presseurs au cours des douze derniers mois, contre 10% en moyenne parmi l\u2019ensemble de la population Fran\u00e7aise.<\/p>\n\n\n\n<p>En Suisse, plusieurs sp\u00e9cialistes de la sant\u00e9 mentale ainsi que certaines associations essaient de coordonner leurs efforts afin de faire face \u00e0 cette probl\u00e9matique&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019association \u00ab La Main Tendue&nbsp;\u00bb a d\u00e9nombr\u00e9 1720 appels en rapport avec le Covid re\u00e7us en 15 jours, soit environ 100 appels par jour. Bien que la fonction premi\u00e8re de leur centrale d\u2019appel ne soit pas r\u00e9serv\u00e9e aux questions sur le coronavirus, pr\u00e9cise Sabine Basler la secr\u00e9taire g\u00e9n\u00e9rale de l&rsquo;association, celle-ci comprend n\u00e9anmoins la situation et ce besoin d\u2019ext\u00e9rioriser les angoisses et frustrations li\u00e9es aux cons\u00e9quences de l\u2019arriv\u00e9e de ce virus.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans cette optique, l\u2019association s\u2019est adapt\u00e9e en continuant de rester \u00e0 l\u2019\u00e9coute et de rassurer les personnes qui les appellent. L\u2019association en profite pour fournir quelques conseils utiles sur les mesures de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Consciente de la situation, la f\u00e9d\u00e9ration suisse des psychologues tire elle aussi la sonnette d\u2019alarme quant \u00e0 l\u2019augmentation de consultations pour les troubles anxieux dans toutes les tranches d\u2019\u00e2ge&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab Une certaine fatigue du covid s\u2019installe. Pendant la premi\u00e8re vague, les gens se sont mobilis\u00e9s face \u00e0 quelque chose d\u2019extraordinaire, ils ont fait leur maximum. Maintenant que cela revient, beaucoup avouent qu\u2019ils auront plus de mal \u00e0 le supporter, surtout pendant une p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e plus d\u00e9primante&nbsp;\u00bb<\/em> avance Martin Preisig, directeur du Centre d\u2019\u00e9pid\u00e9miologie psychiatrique et de psychopathologie au CHUV.<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, comme le souligne un expert en \u00e9conomie parlant des crises \u00e9conomiques majeures des derni\u00e8res d\u00e9cennies, cette r\u00e9cession due \u00e0 la pand\u00e9mie actuelle impactera beaucoup plus les gens dans l\u2019augmentation des insomnies, dans la consommation d&rsquo;alcool, plus d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, de d\u00e9pressions et de comportements suicidaires.<\/p>\n\n\n\n<p>Afin de rem\u00e9dier \u00e0 cette situation extraordinaire, plusieurs cantons ont d\u00e9cid\u00e9 de continuer de verser des aides financi\u00e8res et \u00e0 traiter les nouvelles demandes de soutien. Leurs services t\u00e9l\u00e9phoniques, courriels et courriers sont \u00e0 la disposition de toutes les personnes qui le demandent. Ceci afin d\u2019enrayer les probl\u00e9matiques financi\u00e8res et les cons\u00e9quences qui s\u2019en suivent.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><u>Interview avec Corinne X., 39 ans, Coiffeuse ind\u00e9pendante \u00e0 Gen\u00e8ve<\/u><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/female-hairdresser-wearing-face-mask-cutting-hair-of-female-customer-at-hair-salon-2726cf43e335d1c2dec4576b3f6b497b-m-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-212\" width=\"766\" height=\"511\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/female-hairdresser-wearing-face-mask-cutting-hair-of-female-customer-at-hair-salon-2726cf43e335d1c2dec4576b3f6b497b-m-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/female-hairdresser-wearing-face-mask-cutting-hair-of-female-customer-at-hair-salon-2726cf43e335d1c2dec4576b3f6b497b-m-300x200.jpg 300w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/female-hairdresser-wearing-face-mask-cutting-hair-of-female-customer-at-hair-salon-2726cf43e335d1c2dec4576b3f6b497b-m-768x512.jpg 768w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/female-hairdresser-wearing-face-mask-cutting-hair-of-female-customer-at-hair-salon-2726cf43e335d1c2dec4576b3f6b497b-m.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 766px) 100vw, 766px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quels changements\/influence y a-t-il eu dans votre domaine professionnel depuis le Covid&nbsp;?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00ab&nbsp;Le changement principal, c\u2019est que les gens sont plus craintifs. Je ressens cela tr\u00e8s fortement par rapport \u00e0 mes clients. Ils ont peur et font beaucoup plus attention \u00e0 l\u2019hygi\u00e8ne qu\u2019en temps normal. L\u2019influence du Covid a entra\u00een\u00e9 une baisse de travail.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale les gens ont plus peur, cela ressort aussi de mes conversations avec d\u2019autres coiffeurs. Quand je discute avec eux, ils me disent que les clients sont beaucoup plus \u00e0 l\u2019aff\u00fbt de la propret\u00e9, ils vont \u00eatre plus vigilants sur le niveau d\u2019hygi\u00e8ne et \u00e9viter davantage de se coller \u00e0 d\u2019autres personnes.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Est-ce que vous avez remarqu\u00e9 une baisse ou une augmentation de clients&nbsp;?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00ab&nbsp;De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, il y a une baisse de clients, sauf quand il y a une d\u00e9cision de confinement ou de d\u00e9confinement. A ce moment-l\u00e0, il y a une grosse fr\u00e9n\u00e9sie, \u00e7a part dans tous les sens, tout le monde court chez le coiffeur par peur que \u00e7a se reconfine ou bien que le confinement dure longtemps comme en mars 2020. Mais une fois que les gens ont repris leurs habitudes, il y a clairement moins de clients que les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment est votre moral, au niveau de votre situation professionnelle&nbsp;?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;Moralement, c\u2019est tr\u00e8s compliqu\u00e9 pour tout le monde je pense, il y a eu beaucoup de cas de suicides. Cela cr\u00e9e une fatigue psychologique et c\u2019est tr\u00e8s anxiog\u00e8ne. Me concernant, j\u2019ai eu cette fois comme lors du premier confinement, plusieurs jours d\u2019angoisse o\u00f9 je n\u2019ai pas dormi de la nuit. Je suis paniqu\u00e9e \u00e0 l\u2019id\u00e9e de savoir comment je vais faire financi\u00e8rement, si je vais pouvoir m\u2019en sortir, si je vais pouvoir toucher des aides financi\u00e8res\u2026&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment faites-vous pour surmonter vos angoisses ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;Je m\u2019occupe au maximum, j\u2019essaie d\u2019avancer dans la gestion de mon administration, de travailler sur mon projet de marketing digital. J\u2019essaye de m\u2019occuper de cette mani\u00e8re-l\u00e0, de pas trop y penser surtout, m\u00eame si c\u2019est difficile. Faire du yoga, des balades dans la for\u00eat avec mon chien, j\u2019adore \u00e7a et \u00e7a me permet de bien souffler et de me changer les id\u00e9es.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u2019est-ce que vous pensez du Covid&nbsp;? invention ou r\u00e9alit\u00e9&nbsp;?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;C\u2019est la question controvers\u00e9e que tout le monde redoute, alors moi je pense que c\u2019est pas du tout invent\u00e9 et que c\u2019est totalement r\u00e9el, qu\u2019il y a effectivement un virus qui est entrain de se balader sur terre. Je pense que cette maladie a \u00e9t\u00e9 fabriqu\u00e9e voire cr\u00e9\u00e9e par l\u2019\u00eatre humain et qu\u2019elle n\u2019est pas sortie toute seule d\u2019un laboratoire. Aucune bact\u00e9rie ne peut s\u2019\u00e9chapper d\u2019un laboratoire hyper m\u00e9ga surveill\u00e9 comme \u00e7a, tout seul ou par accident. Je pense que c\u2019est quelque chose qui a \u00e9t\u00e9 balanc\u00e9 volontairement pour des raisons \u00e9conomiques, pour des raisons politiques et pour faire un nettoyage au niveau mondial. C\u2019est aussi une fa\u00e7on de d\u00e9tourner l\u2019attention des vrais probl\u00e8mes actuels sur la terre. Donc je pense que c\u2019est r\u00e9el mais qu\u2019il y a beaucoup de mensonges&nbsp;; on ne nous dit pas tout et on fait des tests sur nous.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Avez-vous des craintes par rapport \u00e0 cette maladie&nbsp;?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;J\u2019ai peur des mesures qui sont prises quand \u00e7a va trop loin&nbsp;; mais par-dessus tout, j\u2019ai peur des cons\u00e9quences financi\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<p>Je n\u2019ai pas peur d\u2019attraper le Covid, mais j\u2019ai plus peur d\u2019avoir des maladies respiratoires \u00e0 cause du port du masque. J\u2019ai peur de me r\u00e9veiller dans 20 ans avec 4 jambes&nbsp;! j\u2019exag\u00e8re bien s\u00fbr, mais je crains de me r\u00e9veiller avec des effets secondaires plus graves que le Covid \u00e0 cause de leur vaccin qui n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 test\u00e9 assez longtemps. C\u2019est tr\u00e8s bizarre toutes ces histoires et je ne suis pas sereine pour les ann\u00e9es \u00e0 venir.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Est-ce que vous avez h\u00e2te de reprendre le travail&nbsp;?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;J\u2019ai h\u00e2te de reprendre le travail, parce que j\u2019adore mon m\u00e9tier et mes clients&nbsp;! Je n\u2019ai pas du tout peur du Covid bien que je sois une personne \u00e0 risque, mais la passion du travail prend largement le dessus. Je n\u2019ai pas peur d\u2019\u00eatre en manque de mat\u00e9riel car on a quand m\u00eame de la chance d\u2019\u00eatre en Suisse et que des masques et du liquide hydro alcoolique, il y en aura toujours&nbsp;; et m\u00eame s\u2019il y en a plus, il y a toujours le savon&nbsp;et \u00e7a va tr\u00e8s bien pour se laver les mains&nbsp;!&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Est-ce que vous recevez des aides de l\u2019Etat&nbsp;?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">\u00ab&nbsp;Oui, l\u2019Etat verse une compensation de ch\u00f4mage, par le biais des RHT (r\u00e9duction des heures de travail). Les formulaires \u00e0 remplir ont maintenant \u00e9t\u00e9 simplifi\u00e9s et le RHT couvre le 80% du salaire. En fait, il paie le salaire des employ\u00e9s. &nbsp;Cela fait un gros souci en moins, pour autant que les employ\u00e9s soient d\u00e9clar\u00e9s et que tout soit en r\u00e8gle. Donc l\u2019Etat nous aide, mais \u00e9videmment c\u2019est insuffisant. Pour ma part, je suis ind\u00e9pendante et du coup je touche ce qu\u2019on appelle des APG (assurance perte de gain). Les APG sont clairement insuffisantes parce qu\u2019on ne peut pas vivre avec. En m\u00eame temps, les APG sont calcul\u00e9es en fonction de ce qu\u2019on d\u00e9clare le reste de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Le 1<sup>er<\/sup> mois de confinement, pour les 2 semaines de non-activit\u00e9 j\u2019avais touch\u00e9 CHF 1200.- de salaire. Pour le mois complet \u00e7a me faisais CHF 2500.-, ce qui n\u2019est clairement pas assez, mais on fait avec. Ils auraient d\u00fb mettre en place un syst\u00e8me de salaire \u00e9quitable minimum de CHF 3&rsquo;800.- pour tout le monde.&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span style=\"text-decoration: underline\">LA PEUR DU RETOUR AU TRAVAIL APRES LE CONFINEMENT<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/2017-07-15-10-42-25-1024x572.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-215\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/2017-07-15-10-42-25-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/2017-07-15-10-42-25-300x168.jpg 300w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/2017-07-15-10-42-25-768x429.jpg 768w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/2017-07-15-10-42-25-1536x859.jpg 1536w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/2017-07-15-10-42-25-2048x1145.jpg 2048w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/2017-07-15-10-42-25-1568x877.jpg 1568w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La peur est un sentiment l\u00e9gitime. Nous y sommes tous confront\u00e9s. Mais elle ne doit pas nous envahir. Vanessa Lauraire, psychoth\u00e9rapeute et sp\u00e9cialiste des questions du travail, nous aide \u00e0 mieux comprendre nos peurs pour les surmonter.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Peur, angoisse, anxi\u00e9t\u00e9 : quelle diff\u00e9rence ?<\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;La peur est quelque chose de naturel, elle fait partie de nos 6 \u00e9motions principales comme<em> <\/em>la joie, la tristesse, la col\u00e8re, la surprise et le d\u00e9go\u00fbt. C\u2019est de la peur que d\u00e9coule l&rsquo;angoisse qui se manifeste par une crise soudaine et saisissante et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 qui est un \u00e9tat plus diffus dont l\u2019objet n\u2019est pas pr\u00e9cis. Le cerveau interpr\u00e8te une peur qu\u2019elle soit imaginaire ou r\u00e9elle de la m\u00eame mani\u00e8re, par un stress. Face \u00e0 une situation inconnue notre cerveau n\u2019a pas de solution pour r\u00e9agir. Il peut trouver une parade que sur quelque chose qu\u2019il connait. Aussi, le d\u00e9confinement est une situation inhabituelle et notre cerveau imagine des sc\u00e9narios, pour savoir si on peut y faire face et de quelle mani\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">La peur de sortir pour retourner travailler, un sentiment l\u00e9gitime<\/h4>\n\n\n\n<p>Dans notre soci\u00e9t\u00e9 ou la mort est cach\u00e9e, le virus a fait prendre conscience que notre vie peut s\u2019arr\u00eater du jour au lendemain et que nous avons aussi une fin, nous ne sommes pas \u00e9ternels. Nous avons peur de contracter le virus ou de contaminer, peur d\u2019\u00eatre licenci\u00e9 \u00e0 la reprise, tout cela nous renvoie \u00e0 notre peur de la mort. Le confinement a \u00e9t\u00e9 mal v\u00e9cu pour certain, et pour d\u2019autres, il a permis de se retrouver avec soi-m\u00eame. Le d\u00e9conditionnement amplifie notre peur de l\u2019autre et de son regard. Peur d\u2019\u00eatre moins efficace , peur de se pr\u00e9senter moins favorablement.&nbsp;Il va falloir r\u00e9apprendre progressivement \u00e0 s\u2019ouvrir aux autres.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Libert\u00e9, peur de la retrouver<\/h4>\n\n\n\n<p>&nbsp;Nous avons sagement suivi les consignes sanitaires qui nous \u00e9taient dict\u00e9es. Autorisation de sortie, distanciation sociale, nous avons ob\u00e9it.&nbsp;D\u00e9confin\u00e9s,nous sommes \u00e0 nouveau libres et responsables. Mais, avec cette libert\u00e9,&nbsp;revient le sentiment de culpabilit\u00e9. Il va falloir apprendre \u00e0 vivre en gardant nos distances. Plus de poign\u00e9e de mains, d\u2019embrassade et de tape amicale. Chaque soir nous applaudissons les travailleurs en premi\u00e8re ligne, tous ceux qui sont au front comme des vaillants soldats. Cela vient bouleverser l\u2019importance des m\u00e9tiers,&nbsp;on s\u2019interroge, sur le sens, et l\u2019utilit\u00e9 de notre travail.&nbsp; Ces questions envahissent notre cerveau et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 fait son apparition.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">6 conseils pour dompter la peur et reprendre le travail sereinement<\/h4>\n\n\n\n<p>Faut-il se mettre tous sous anxiolytiques ? Apr\u00e8s tout, un quart de la population en \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 consommateurs avant la crise sanitaire. Voici, des solutions sans faire appel aux m\u00e9dicaments.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le conseil no 1&nbsp;:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Un bon moyen de d\u00e9passer ses peurs c\u2019est d\u2019\u00eatre dans le pr\u00e9sent, et ne pas se raconter d\u2019histoires. Apprendre \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sent pour soi, \u00e0 ce que je vis ici et maintenant, c\u2019est \u00ab&nbsp;la baguette magique&nbsp;\u00bb. La respiration, permet de revenir \u00e0 soi \u00e0 l\u2019instant pr\u00e9sent. D\u2019abord \u00eatre bien avec soi pour \u00eatre avec l\u2019autre. <strong>La m\u00e9ditation<\/strong> est un excellent outil pour prendre de la distance avec les pens\u00e9es n\u00e9gatives et nous recentrer sur nous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le conseil no 2&nbsp;:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Pour mieux d\u00e9passer sa peur, il faut d\u2019abord la comprendre. Il faut la d\u00e9composez, si vous avez peur d\u2019\u00eatre contamin\u00e9, prot\u00e9gez-vous au mieux. Ne sortez pas lorsque cela n\u2019est pas n\u00e9cessaire, portez un masque, des gants, respectez les consignes de distanciation sociale, lavez-vous les mains r\u00e9guli\u00e8rement, \u00e9vitez les transports en commun lorsque vous vous rendez au travail, si vous le pouvez. Essayez de trouver des solutions qui d\u00e9pendent de vous et agissez en cons\u00e9quence. <strong>Ne vous<\/strong> <strong>angoissez pas pour ce que vous ne maitrisez pas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le conseil no 3<\/strong> :<\/h4>\n\n\n\n<p>L\u2019isolement du confinement a cr\u00e9\u00e9 la peur de l\u2019autre, c\u2019est un traumatisme. Si rien n\u2019est fait pour l\u2019ext\u00e9rioriser il y aura des somatisations. Le seul moyen pour y faire face c\u2019est de <strong>cr\u00e9er des espaces<\/strong> <strong>de discussion<\/strong>, physique ou virtuels. C\u2019est le dialogue qui est le plus important. Si ces espaces n\u2019existent pas demander \u00e0 les cr\u00e9er dans votre entreprise.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le conseil no 4<\/strong> :<\/h4>\n\n\n\n<p>Sans discipline, ce sera la jungle il faut appliquer le c\u00e9l\u00e8bre pr\u00e9cepte \u00ab ma libert\u00e9 s\u2019arr\u00eate l\u00e0 o\u00f9 commence celle des autres \u00bb Alors <strong>soyez responsables<\/strong>, portez un masque, respectez la distance de 1 m\u00e8tre entre chaque personne, faites-vous tester. Prenez votre d\u00e9cision en conscience<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le conseil no 5<\/strong> :<\/h4>\n\n\n\n<p>Nous allons vivre avec ce virus pour un moment encore. Combien de temps&nbsp;? Nul ne le sait&nbsp;! C\u2019est une grande le\u00e7on d\u2019humilit\u00e9 pour tout le monde, m\u00eame dans les milieux m\u00e9dicaux&nbsp;; On sait que l\u2019on ne sait rien. C\u2019est le moment d\u2019<strong>appliquer le l\u00e2cher prise<\/strong>. Vivre dans le pr\u00e9sent et pouvoir voir ce qui est, plut\u00f4t que d\u2019anticiper sur ce qui va advenir. L\u2019important, c\u2019est de toujours faire de son mieux. <strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le conseil no 6<\/strong> :<\/h4>\n\n\n\n<p>Si votre employeur vous le permet, vous pouvez <strong>rester en t\u00e9l\u00e9travail<\/strong>. \u00c0 l\u2019heure actuelle, vous y \u00eates d\u2019ailleurs incit\u00e9. Cependant, vous ne pouvez pas l\u2019imposer \u00e0 votre employeur. Selon le Code du travail, vous devez tomber d\u2019accord sur ce mode temporaire d\u2019exercice. Dans la majorit\u00e9 des entreprises seul un faible pourcentage de salari\u00e9s seront pr\u00e9sents au travail. Une transition pour affronter le retour au jours d\u2019apr\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><u>Pression sur les employ\u00e9s, m\u00eame malades ils vont travailler par peur d\u2019un licenciement.<\/u><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"910\" height=\"584\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/medical-tablets-burnout-exhausted-depression-dramatic.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-217\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/medical-tablets-burnout-exhausted-depression-dramatic.jpg 910w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/medical-tablets-burnout-exhausted-depression-dramatic-300x193.jpg 300w, https:\/\/futurpro.ch\/class3a\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/11\/medical-tablets-burnout-exhausted-depression-dramatic-768x493.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 910px) 100vw, 910px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>De plus en plus, nous connaissons des gens qui ont, ou ont eu le Covid. De plus en plus, le confinement ou la mise en quarantaine nous touchent directement, ou touchent des personnes de notre entourage proche ou des coll\u00e8gues de travail. Et cette mise en quarantaine est d\u00e9cid\u00e9e parce que nous avons \u00e9t\u00e9 test\u00e9s positifs, ou alors parce que nous sommes un \u00ab&nbsp;cas contact&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Cas contact, un de ces nouveau mots qui envahissent maintenant notre vocabulaire et notre quotidien, tout comme&nbsp;: masqu\u00e9, d\u00e9sinfect\u00e9, positif (zut), n\u00e9gatif (ouf), confin\u00e9, distance sociale, gel ou lotion hydro-alcoolique&nbsp;; des mots froids et insensibles, des mots qui nous \u00e9loignent les uns des autres et qui petit \u00e0 petit sont en train de modeler la soci\u00e9t\u00e9 du futur.<\/p>\n\n\n\n<p>Les nouvelles r\u00e8gles nous imposent de rester \u00e0 la maison non seulement si une personne de notre entourage direct est positive au Coronavirus, mais \u00e9galement dans le cas o\u00f9 nous sommes dans l\u2019attente d\u2019un r\u00e9sultat.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e9las, les entreprises et les patrons ne se montrent pas toujours compr\u00e9hensifs, et de plus en plus de pression s\u2019exerce sur les employ\u00e9s. Les syndicats s\u2019en sont bien rendus compte, et publient sur leur page internet de nombreux conseils \u00e0 l\u2019usage des travailleurs. Il est clair que la pression est grande sur les entreprises et les employ\u00e9s. Les entreprises doivent r\u00e9sister aux difficult\u00e9s de la conjoncture \u00e9conomique particuli\u00e8rement compliqu\u00e9e et g\u00e9rer les nombreuses absences pour raison de maladie. En effet, comment faire pour assurer la prise en charge des diff\u00e9rentes t\u00e2ches lorsque plusieurs employ\u00e9s sont absents au m\u00eame moment&nbsp;? comment continuer \u00e0 faire tourner l\u2019entreprise&nbsp;? la tentation est alors grande de fermer les yeux sur un rhum ou une toux persistante, m\u00eame en temps de Covid&nbsp;! Dans son \u00e9dition du 19 novembre dernier, le quotidien 20minutes relate l\u2019histoire d\u2019une jeune femme forc\u00e9e par son responsable d\u2019aller travailler alors qu\u2019elle attendait le r\u00e9sultat de son test Covid. Celle-ci, depuis peu de retour en emploi apr\u00e8s une p\u00e9riode de ch\u00f4mage, subi de plein fouet la pression exerc\u00e9e par son patron&nbsp;; que peut-elle faire&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Or, les directives du m\u00e9decin cantonal sont claires&nbsp;: lorsqu\u2019il attend le r\u00e9sultat de son test, l\u2019employ\u00e9 doit se mettre en quarantaine. Mais certains patrons usent de leur ascendant sur leurs employ\u00e9s et les incitent tr\u00e8s fortement \u00e0 venir travailler. Malheureusement, cette attitude, qui peut sembler \u00e0 premi\u00e8re vue \u00ab&nbsp;conservative&nbsp;\u00bb vis-\u00e0-vis des forces de travail de l\u2019entreprise n\u2019est qu\u2019une fa\u00e7on de se tirer une balle dans le pied&nbsp;! en effet, un employ\u00e9 contamin\u00e9 par le Coronavirus risque fort de contaminer d\u2019autres coll\u00e8gues, c\u2019est donc la d\u00e9bandade assur\u00e9e et une catastrophe encore plus grande \u00e0 g\u00e9rer pour l\u2019entreprise.<\/p>\n\n\n\n<p>Par ailleurs, les employeurs sont tenus de prendre toutes les mesures n\u00e9cessaires pour prot\u00e9ger leur personnel. En cas de manquement, et comme pr\u00e9cis\u00e9 sur les sites des syndicats Syna et Unia (pour ne citer qu\u2019eux), les salari\u00e9s peuvent m\u00eame refuser de se rendre \u00e0 leur travail. Il est dit sp\u00e9cifiquement que l\u2019employeur <em>\u00ab&nbsp;doit veiller \u00e0 la protection de la sant\u00e9 de ses salari\u00e9s&nbsp;\u00bb<\/em> et qu\u2019il <em>\u00ab&nbsp;doit fournir tous les instruments de travail n\u00e9cessaires \u00e0 l\u2019accomplissement des t\u00e2ches&nbsp;; les masques en font aussi partie&nbsp;\u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Le journal 20minutes pr\u00e9cise encore que \u00ab&nbsp;<em>les syndicats sont unanimes&nbsp;: cette pression mise sur les employ\u00e9s malades a pris de l\u2019ampleur<\/em>&nbsp;\u00bb et que les employ\u00e9s \u00ab&nbsp;<em>craignent pour leur job<\/em>&nbsp;\u00bb. \u00ab&nbsp;<em>Aujourd\u2019hui, le lieu de travail est devenu un des foyers de transmission du coronavirus, mais on n\u2019en parle que tr\u00e8s peu<\/em>&nbsp;\u00bb comme le dit Yves Defferrard, du syndicat Unia. Et c\u2019est un fait, certains employ\u00e9s pr\u00e9f\u00e8rent ignorer leurs sympt\u00f4mes et se rendre au travail, par peur d\u2019un licenciement en cas d\u2019absence maladie. Mais il ne faut pas oublier que si l\u2019employeur est responsable de la s\u00e9curit\u00e9 de ses employ\u00e9s, les employ\u00e9s eux-m\u00eames ne doivent pas faire prendre de risques inconsid\u00e9r\u00e9s \u00e0 leurs coll\u00e8gues&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est ce qu\u2019un employ\u00e9 \u00e0 Mulhouse (France) n\u2019a pas bien r\u00e9alis\u00e9. Revenu de Biarritz apr\u00e8s ses vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 avec une petite toux, il est pass\u00e9 quelques jours plus tard devant un centre de d\u00e9pistage. Comme il n\u2019y avait personne, il est all\u00e9 se faire tester et est ensuite retourn\u00e9 \u00e0 son travail. Malheureusement pour lui, le test s\u2019est av\u00e9r\u00e9 positif. Et du coup, l\u2019homme en question a perdu son travail, car il a directement \u00e9t\u00e9 licenci\u00e9 par son employeur pour faute grave.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette histoire s\u2019est pass\u00e9e en France, mais pourrait tout aussi bien se passer en Suisse. Il est donc plus que recommand\u00e9 de ne prendre aucun risque, et si vous \u00eates infect\u00e9 par le coronavirus, de vous isoler et informer votre responsable pour qu\u2019il puisse prendre toutes les mesures utiles \u00e0 la protection des coll\u00e8gues et donc de l\u2019entreprise.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Serge P. Gra\u00e7a \/ Esther Chettrit \/Nicole Piguet \/ Suzanne Al Bahdaini<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline\">Quelques liens utiles:<\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Hospice G\u00e9n\u00e9ral : <a href=\"https:\/\/www.hospicegeneral.ch\/fr\">hospicegeneral.ch\/fr<\/a><\/li><li>La Main Tendue :  <a href=\"https:\/\/geneve.143.ch\/\">geneve.143.ch\/<\/a><\/li><li>Unia : <a href=\"https:\/\/www.unia.ch\/fr\">unia.ch\/fr<\/a><\/li><li>Association Genevoise des Psychologues (AGPsy) : <a href=\"https:\/\/agpsy.ch\/\">agpsy.ch<\/a><\/li><li>Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) : <a href=\"https:\/\/www.chuv.ch\">chuv.ch<\/a><\/li><li>Au ch\u00f4mage ou menac\u00e9 de le devenir : <a href=\"https:\/\/www.arbeit.swiss\">arbeit.swiss<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>Les sources pour cet article:<\/em><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><sup><a href=\"https:\/\/www.unia.ch\/fr\/monde-du-travail\/de-a-a-z\/coronavirus#c30976\">https:\/\/www.unia.ch\/fr\/monde-du-travail\/de-a-a-z\/coronavirus#c30976<\/a><\/sup><\/li><li><sup><a href=\"https:\/\/syna.ch\/fr\/coronavirus\">https:\/\/syna.ch\/fr\/coronavirus<\/a><\/sup><\/li><li><sup><a href=\"https:\/\/www.lefigaro.fr\/social\/comment-le-licenciement-d-un-salarie-positif-au-covid-19-pourrait-faire-jurisprudence-20201120\">https:\/\/www.lefigaro.fr\/social\/comment-le-licenciement-d-un-salarie-positif-au-covid-19-pourrait-faire-jurisprudence-20201120<\/a><\/sup><\/li><li><sup><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.swissinfo.ch\/fre\/licenci%C3%A9-pour-%C3%AAtre-all%C3%A9-travailler-apr%C3%A8s-un-test-covid-19\/46074976\" target=\"_blank\">Licenci\u00e9 pour \u00eatre all\u00e9 travailler apr\u00e8s un test Covid-19<\/a><\/sup><\/li><li><sub><a href=\"https:\/\/www.welcometothjungle.com\/fr\/articles\/peur-retour-travail-deconfinement\">https:\/\/www.welcometothjungle.com\/fr\/articles\/peur-retour-travail-deconfinement<\/a><\/sub><\/li><li><sub><a href=\"https:\/\/www.lejdd.fr\/Societe\/depuis-le-covid-la-grande-peur-du-retour-au-travail-de-certains-salaries\">https:\/\/www.lejdd.fr\/Societe\/depuis-le-covid-la-grande-peur-du-retour-au-travail-de-certains-salaries<\/a><\/sub><\/li><li><sup>Le Figaro du 20 novembre 2020<\/sup><\/li><li><sup>20minutes du 19 novembre 2020<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les cons\u00e9quences du covid-19 sur les personnes en perte d\u2019emploi Le moment o\u00f9 co\u00efncident le covid, la crise \u00e9conomique et sanitaire et l\u2019hiver est un des facteurs principaux aggravant la situation mentale des Suisses. Les cons\u00e9quences sur les travailleurs ayant perdu leur emploi sont tr\u00e8s diverses et nous pouvons m\u00eame parler d\u2019un cocktail explosif. 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