{"id":66,"date":"2024-02-08T10:11:45","date_gmt":"2024-02-08T09:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/?p=66"},"modified":"2024-02-08T10:11:46","modified_gmt":"2024-02-08T09:11:46","slug":"le-bien-etre-et-la-sante-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/2024\/02\/08\/le-bien-etre-et-la-sante-au-travail\/","title":{"rendered":"Le bien-\u00eatre et la sant\u00e9 au travail"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-background has-xx-large-font-size\" style=\"background:linear-gradient(180deg,rgb(129,196,235) 11%,rgb(155,81,224) 47%,rgb(254,254,254) 98%)\">Le bien-\u00eatre et la sant\u00e9 au travail<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"459\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/istockphoto-1250963043-612x612-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-273\" style=\"width:448px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/istockphoto-1250963043-612x612-1.jpg 612w, https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/istockphoto-1250963043-612x612-1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-base-background-color has-background has-heading-font-family has-medium-font-size wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 et le bien-\u00eatre sont intimement li\u00e9s et l\u2019\u00e9quilibre entre ceux-ci est important pour garder notre forme mentale et physique tant dans notre vie personnelle que dans la vie professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">En quoi ces deux notions sont-elles li\u00e9es et comment faire pour maintenir cet \u00e9quilibre&nbsp;dans notre quotidien ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">Des \u00e9tudes d\u00e9montrent que lorsque nous ne nous sentons pas bien psychiquement, tr\u00e8s souvent, nous le ressentons physiquement, par des maux divers ou m\u00eame par certaines maladies. Le domaine professionnel en est tr\u00e8s souvent la cause, entre autres par&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-heading-font-family\">Le temps pass\u00e9 au travail<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-heading-font-family\">La surcharge de travail<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-heading-font-family\">La pression de la hi\u00e9rarchie<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-heading-font-family\">Le manque de reconnaissance<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-heading-font-family\">La perte de sens au travail<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-base-background-color has-text-color has-background has-link-color has-x-large-font-size wp-elements-1\" style=\"color:#8b18e3\">Le travail c&rsquo;est la sant\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">Le travail n\u2019est pas toujours la sant\u00e9 ! Aujourd\u2019hui le monde professionnel est devenu plus exigeant, plus complexe et ceci est en grande partie d\u00fb aux nouvelles technologies qui ont permis d\u2019ajouter de plus en plus de t\u00e2ches \u00e0 une activit\u00e9 en un temps d\u00e9fini. Autrefois, nous observions des pics d\u2019activit\u00e9 qui succ\u00e9daient \u00e0 des p\u00e9riodes creuses au cours desquelles les employ\u00e9s pouvaient r\u00e9cup\u00e9rer. C\u2019est d\u00e9sormais termin\u00e9 : les travailleurs connaissent constamment des plateaux d\u2019activit\u00e9 intense. Avec, pour cons\u00e9quence, l\u2019augmentation des cas d\u2019\u00e9puisement professionnel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-heading-font-family wp-block-paragraph\">La souffrance au travail semble devenir de plus en plus fr\u00e9quente et c\u2019est pourquoi il est important de pr\u00e9venir le mal-\u00eatre qui est susceptible de s\u2019installer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-heading-font-family wp-block-paragraph\">En Suisse, en 2020, les chiffres montrent que la sant\u00e9 mentale des travailleuses et travailleurs est mise \u00e0 mal :<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"822\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-01-a-14.51.21-2-822x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-277\" style=\"width:337px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-01-a-14.51.21-2-822x1024.png 822w, https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-01-a-14.51.21-2-241x300.png 241w, https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-01-a-14.51.21-2-768x956.png 768w, https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-01-a-14.51.21-2-1233x1536.png 1233w, https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-01-a-14.51.21-2.png 1312w\" sizes=\"auto, (max-width: 822px) 100vw, 822px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">Pour ne pas d\u00e9t\u00e9riorer notre condition il est important de conna\u00eetre nos limites et de pouvoir s&rsquo;exprimer au plus vite sur notre inconfort au risque de vite sombrer. Il est important de r\u00e9agir de notre propre c\u00f4t\u00e9 ainsi que de celui de l\u2019employeur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-background-color has-text-color has-background has-link-color has-large-font-size wp-elements-2\" style=\"color:#8b18e3\">Comment faire pour am\u00e9liorer ces conditions \u00e0 notre niveau&nbsp;?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 physique:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-heading-font-family\">Bien adapter son lieu de travail si possible pour qu\u2019il soit le plus ergonomique possible<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-heading-font-family\">Changer r\u00e9guli\u00e8rement de position<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-heading-font-family\">Faire du sport apr\u00e8s les heures de travail<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 psychique&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-heading-font-family\">Essayer de garder un \u00e9quilibre entre le domaine priv\u00e9 et le domaine professionnel<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-heading-font-family\">Faire une coupure apr\u00e8s les heures de travail<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-heading-font-family\">S\u2019\u00e9couter, savoir s\u2019arr\u00eater et demander de l\u2019aide d\u00e8s les premiers signes de mal-\u00eatre<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-heading-font-family\">Exprimer ses ressentis tant que possible avec ses coll\u00e8gues ou ses sup\u00e9rieurs, la communication est importante&nbsp;!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-base-background-color has-text-color has-background has-link-color has-large-font-size wp-elements-3\" style=\"color:#8b18e3\">Ce qu\u2019il est parfois possible de mettre en place en entreprise&nbsp;:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">Certains organismes mettent un accent sur le crit\u00e8re humain et donnent une importance aux bien-\u00eatre des travailleurs. Ceci contribue au bon fonctionnement de l\u2019entreprise et diminue le risque de baisse de motivation des employ\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">De bonnes conditions relationnelles avec les coll\u00e8gues mais aussi avec le sup\u00e9rieur hi\u00e9rarchique permet d\u2019entretenir une bonne collaboration au sein de l&rsquo;entreprise. Un employ\u00e9 satisfait de ses conditions de travail sera plus motiv\u00e9, les r\u00e9sultats seront meilleurs, le fonctionnement g\u00e9n\u00e9ral progressera et tout ceci fonctionnera comme une boucle positive:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"589\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-05-a-11.51.43-1024x589.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-216\" style=\"width:460px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-05-a-11.51.43-1024x589.png 1024w, https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-05-a-11.51.43-300x173.png 300w, https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-05-a-11.51.43-768x442.png 768w, https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-05-a-11.51.43-1536x884.png 1536w, https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2024\/02\/Capture-decran-2024-02-05-a-11.51.43.png 1662w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">Mais tout cela est presque inutile sans un bon management car l\u2019environnement de travail influence massivement notre motivation et notre performance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">En conclusion, l\u2019essentiel pour bien vivre notre travail est de le mettre \u00e0 sa juste place dans notre vie. Ce qui est imp\u00e9ratif c\u2019est l\u2019\u00e9nergie qu\u2019on investit dans le travail et pas forc\u00e9ment le temps qu\u2019on y passe. Faire une bonne distinction du domaine professionnel et du domaine priv\u00e9, ainsi que du temps pour soi est une bonne mani\u00e8re de faire le tri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">Malheureusement, pour le moment en Suisse, avec notre culture du travail nous n\u2019en sommes pas \u00e0 remettre en question le fonctionnement manag\u00e9rial et pyramidal, focalis\u00e9 sur le profit \u00e0 court terme. La question de la sant\u00e9 au travail n\u2019est pas encore une priorit\u00e9 politique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">Nous gardons tout de m\u00eame un espoir du c\u00f4t\u00e9 de la collectivit\u00e9 humaine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right has-heading-font-family has-small-font-size wp-block-paragraph\">Riffat et Sylvie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-font-family wp-block-paragraph\">Sources:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.minds-ge.ch\/ressources\/le-travail-cest-la-sante\">https:\/\/www.minds-ge.ch\/ressources\/le-travail-cest-la-sante<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.rts.ch\/info\/economie\/14244509-le-stress-au-travail-ca-change-quoi-pour-vous.html\">https:\/\/www.rts.ch\/info\/economie\/14244509-le-stress-au-travail-ca-change-quoi-pour-vous.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le bien-\u00eatre et la sant\u00e9 au travail La sant\u00e9 et le bien-\u00eatre sont intimement li\u00e9s et l\u2019\u00e9quilibre entre ceux-ci est important pour garder notre forme mentale et physique tant dans notre vie personnelle que dans la vie professionnelle. En quoi ces deux notions sont-elles li\u00e9es et comment faire pour maintenir cet \u00e9quilibre&nbsp;dans notre quotidien ? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":352,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-66","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/users\/352"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66"}],"version-history":[{"count":45,"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":481,"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66\/revisions\/481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/futurpro.ch\/classea3-2024\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}