{"id":133,"date":"2023-04-26T20:23:35","date_gmt":"2023-04-26T18:23:35","guid":{"rendered":"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/?p=133"},"modified":"2023-04-26T20:23:37","modified_gmt":"2023-04-26T18:23:37","slug":"lergonomie-au-travail-quest-ce-que-sait","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/2023\/04\/26\/lergonomie-au-travail-quest-ce-que-sait\/","title":{"rendered":"L&rsquo;ERGONOMIE AU TRAVAIL, QU&rsquo;EST-CE QUE SAIT ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"> <em>Article r\u00e9dig\u00e9 par Donjeta et Eddy<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-contrast-color has-alpha-channel-opacity has-contrast-background-color has-background is-style-wide\" \/>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/image-12.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-177\" width=\"655\" height=\"369\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/image-12.png 915w, https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/image-12-300x169.png 300w, https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/image-12-768x433.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;<strong>ergonomie*<\/strong> est un domaine vraiment int\u00e9ressant qui contribue \u00e0 s&rsquo;assurer que les employ\u00e9(e)s peuvent travailler confortablement et qui n\u2019est pas pr\u00e9judiciable pour leurs sant\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Celle-ci est un moyen organisationnel d\u2019am\u00e9nagement du poste de travail qui permet d\u2019adopter des positions plus ad\u00e9quates pour l\u2019employ\u00e9 afin qu\u2019il ne se blesse pas. Une bonne installation d\u2019un bureau avec des mat\u00e9riaux ergonomiques garanti un travail de qualit\u00e9 et r\u00e9duit l\u2019absent\u00e9isme des employ\u00e9(e)s.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>*<em>du grec \u00e9rgon (travail) et n\u03ccmos (loi)<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-contrast-color has-alpha-channel-opacity has-contrast-background-color has-background is-style-wide\" \/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Voici les trois types d&rsquo;ergonomies :<\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-contrast-color has-pale-ocean-gradient-background has-text-color has-background\"><tbody><tr><td><code><strong>L\u2019ergonomie physique<\/strong><\/code><\/td><td><em>se concentre sur l&rsquo;am\u00e9lioration de la posture, du mouvement et de la configuration du poste de travail pour am\u00e9liorer la s\u00e9curit\u00e9, la sant\u00e9 et le confort.<\/em><\/td><\/tr><tr><td><code><strong>L\u2019ergonomie cognitive<\/strong><\/code><\/td><td><em>se concentre sur les aspects mentaux du travail tels que la prise de d\u00e9cision, la perception et la m\u00e9moire pour am\u00e9liorer les performances et r\u00e9duire le stress.<\/em><\/td><\/tr><tr><td><code><strong>L\u2019ergonomie organisationnelle<\/strong><\/code><\/td><td><em>met l&rsquo;accent sur l&rsquo;optimisation des syst\u00e8mes et des processus de travail pour am\u00e9liorer l&rsquo;efficience et l&rsquo;efficacit\u00e9.<\/em><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading alignwide has-text-align-center\"><strong>LES CONS\u00c9QUENCES D&rsquo;UNE MAUVAISE ERGONOMIE<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-100\" width=\"651\" height=\"375\" title=\"d\u00e9coratif\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-contrast-color has-text-color wp-block-paragraph\"><strong><code>Des risques pour la sant\u00e9 physique<\/code><\/strong>&nbsp;: les travailleurs qui n&rsquo;utilisent pas une ergonomie appropri\u00e9e peuvent d\u00e9velopper des probl\u00e8mes physiques tels que des maux de dos, des douleurs au cou et des microtraumatismes r\u00e9p\u00e9t\u00e9s (RSI). Ces blessures peuvent \u00eatre caus\u00e9es par une mauvaise posture, des mouvements maladroits et l&rsquo;utilisation r\u00e9p\u00e9titive de certaines parties du corps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><code>Des risques pour la sant\u00e9 mentale<\/code><\/strong> : Une mauvaise ergonomie peut \u00e9galement entra\u00eener du stress et des probl\u00e8mes mentaux. Les travailleurs qui doivent effectuer leur travail dans un environnement bruyant peuvent avoir de la difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer et peuvent devenir stress\u00e9s et frustr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><code>Une productivit\u00e9 r\u00e9duite<\/code><\/strong> : Les travailleurs prennent des pauses fr\u00e9quentes ou s&rsquo;absente du travail en raison d&rsquo;une blessure ou d&rsquo;une maladie. Cela peut entra\u00eener une baisse de la productivit\u00e9 et une augmentation des co\u00fbts pour les employeurs.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading alignwide has-text-align-center\"><strong>COMMENT REGLER<\/strong> <strong>SON POSTE DE TRAVAIL ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici plusieurs \u00e9l\u00e9ments sont \u00e0 prendre en compte lorsque vous vous installez \u00e0 votre poste de travail&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les coudes doivent \u00eatre positionn\u00e9s avec un angle \u00e0 90\u00b0<\/li>\n\n\n\n<li>Le dos doit \u00eatre droit ou l\u00e9g\u00e8rement en arri\u00e8re<\/li>\n\n\n\n<li>La t\u00eate doit \u00eatre droite ou l\u00e9g\u00e8rement en avant<\/li>\n\n\n\n<li>Le clavier doit se situer entre 10 et 15 cm du bord du bureau <\/li>\n\n\n\n<li>La hauteur de l&rsquo;\u00e9cran d&rsquo;ordinateur doit \u00eatre align\u00e9e avec les yeux<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading alignwide has-text-align-center\"><strong>COMMENT ORGANISER<\/strong> <strong>SON POSTE DE TRAVAIL ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1019\" height=\"382\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/Capture-decran-2023-04-25-144640.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-181\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/Capture-decran-2023-04-25-144640.png 1019w, https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/Capture-decran-2023-04-25-144640-300x112.png 300w, https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/Capture-decran-2023-04-25-144640-768x288.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1019px) 100vw, 1019px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Placer les objets les plus utilis\u00e9s en demi-cercle autour du si\u00e8ge de bureau<\/li>\n\n\n\n<li>Positionner les documents entre l&rsquo;\u00e9cran et le clavier (pour \u00e9viter de se pencher ou de tordre sa colonne vert\u00e9brale)<\/li>\n\n\n\n<li>Placer les objets dont on se sert occasionnellement hors de port\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>Privil\u00e9gier l&rsquo;utilisation du clavier par rapport \u00e0 celle de la souris pour r\u00e9duire et m\u00e9morisez quelques fonctions et raccourcis pour \u00e9viter de devoir cliquer<\/li>\n\n\n\n<li>Laisser l&rsquo;espace n\u00e9cessaire pour pouvoir librement d\u00e9placer la chaise (pivoter, avancer ou reculer)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file aligncenter\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/memo-ergonomie-1.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:200px\" aria-label=\"Contenu embarqu\u00e9 memo ergonomie.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-56d5bc61-55c5-42df-a2b8-4fe752561ad8\" href=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/memo-ergonomie-1.pdf\">memo ergonomie<\/a><a href=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/memo-ergonomie-1.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-56d5bc61-55c5-42df-a2b8-4fe752561ad8\">T\u00e9l\u00e9charger<\/a><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading alignwide has-text-align-center\"><strong>QUELS SONT LES OUTILS ADAPT\u00c9S POUR UN MEILLEUR CONFORT ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afin d\u2019assurer au mieux son environnement de travail, les outils adapt\u00e9s pour un confort de qualit\u00e9 sont&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-f56f613f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le si\u00e8ge r\u00e9glable<\/li>\n\n\n\n<li>Un bureau r\u00e9glable<\/li>\n\n\n\n<li>Le ballon ergonomique<\/li>\n\n\n\n<li>Le v\u00e9lo bureau<\/li>\n\n\n\n<li>Le tabouret ergonomique<\/li>\n\n\n\n<li>Les supports d\u2019\u00e9crans<\/li>\n\n\n\n<li>La souris ergonomique<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le repose poignet<\/li>\n\n\n\n<li>Le repose-pied<\/li>\n\n\n\n<li>Travailler debout<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019\u00e9clairage<\/li>\n\n\n\n<li>Lampe de bureau<\/li>\n\n\n\n<li>Les protections acoustiques<\/li>\n\n\n\n<li>Cloisons acoustiques<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-f56f613f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-f56f613f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/2022-07-25_11h47_09.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-149\" width=\"650\" height=\"559\" srcset=\"https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/2022-07-25_11h47_09.png 708w, https:\/\/futurpro.ch\/p1classe-2023\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2023\/04\/2022-07-25_11h47_09-300x258.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Source : <a href=\"http:\/\/www.suva.ch\" data-type=\"URL\" data-id=\"www.suva.ch\">www.suva.ch<\/a> (rubrique pr\u00e9vention) <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Article r\u00e9dig\u00e9 par Donjeta et Eddy L&rsquo;ergonomie* est un domaine vraiment int\u00e9ressant qui contribue \u00e0 s&rsquo;assurer que les employ\u00e9(e)s peuvent travailler confortablement et qui n\u2019est pas pr\u00e9judiciable pour leurs sant\u00e9s. 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