Depuis quelques années, le télétravail s’est imposé comme une nouvelle norme dans de nombreuses entreprises. Popularisé par la crise sanitaire, il continue de séduire salariés et employeurs.
Mais est-ce vraiment la solution idéale ?
Sommaire
- 1. Définition et contexte
- 2. Les avantages du télétravail
- 3. Les inconvénients du télétravail
- 4. Effets psychologiques et sociaux
- 5. Le télétravail en Suisse : état des lieux
- 6. Le modèle hybride dans les entreprises suisses
- 7. Conclusion
1. Définition et contexte
Le télétravail désigne toute activité professionnelle effectuée à distance, généralement à domicile, à l’aide d’un ordinateur et d’une connexion internet. En Suisse, cette pratique est réglementée, mais souple : les entreprises peuvent fixer leurs propres règles, tout en respectant le Code des obligations et la Loi sur le travail. Avant la crise du Covid-19, seuls 25 % des employés suisses télétravaillaient occasionnellement. En 2021, ce chiffre est monté à près de 50 %, en particulier dans les secteurs de l’administration, de l’enseignement, de la finance et de l’informatique.
2. Les avantages du télétravail
Moins de trajets, plus de temps libre
En Suisse, les déplacements domicile-travail peuvent facilement dépasser 1 heure par jour, en raison du relief, de la distance entre zones rurales et centres économiques (Zurich, Genève, Lausanne) ou de la saturation des transports aux heures de pointe.
Travailler depuis la maison permet donc de:
- gagner du temps (environ 5 heures par semaine)
- diminuer le stress des trajets
- réduire les retards liés aux pannes, grèves ou intempéries
Une qualité de vie améliorée
De nombreux télétravailleurs en Suisse témoignent d’un meilleur équilibre vie privée / vie professionnelle. Avec moins de temps perdu dans les transports, ils peuvent :
- préparer des repas sains à la maison
- passer plus de temps avec leurs enfants
- faire de l’activité physique

Réduction des coûts
Un employé suisse peut dépenser :
- jusqu’à 400 CHF/mois en transport (CFF, essence, parking)
- 10 à 20 CHF par repas à midi
- des frais vestimentaires (costumes, chaussures…)
Du côté des entreprises, certaines ont fermé des bureaux partiellement ou totalement (ex : Swisscom a revu à la baisse ses surfaces locatives).
Moins de pollution
Le télétravail contribue à diminuer :
- les embouteillages (surtout dans les grandes villes comme Zurich, Lausanne ou Genève)
- la consommation de carburant
- les émissions de CO₂
Selon l’OFEV (Office Fédérale de L’Environnement), le secteur des transports est responsable de 31 % des émissions suisses. Réduire les trajets quotidiens est un levier écologique fort.
3. Les inconvénients du télétravail
Isolement et perte du lien social
En Suisse, la culture d’entreprise reste très marquée par la présence physique. Le télétravail peut fragiliser :
- les relations avec les collègues
- l’esprit d’équipe
- l’intégration des nouveaux employés
Surconnexion et stress numérique
Le télétravail peut entraîner une hyperconnexion :
- multitude de visio-conférences (Zoom, Teams)
- notifications constantes (Slack, emails)
- travail en dehors des heures (soir, week-end)


La Ligue vaudoise contre le stress met en garde contre les risques de burn-out numérique, notamment chez les jeunes cadres et les parents.
Inégalités entre travailleurs
Tous les Suisses ne disposent pas des mêmes conditions à domicile. Certains vivent :
- dans de petits logements (surtout à Genève ou Lausanne)
- sans bureau isolé
- avec des enfants ou colocataires
Certains salariés ne peuvent techniquement pas télétravailler (ex : personnel hospitalier, ouvriers, artisans, commerçants), ce qui crée des inégalités.
4. Effets psychologiques et sociaux
Selon un sondage mené en 2022 par l’Université de Genève, 34 % des télétravailleurs suisses ont ressenti une baisse de moral après 6 mois de télétravail prolongé. Les causes :
- isolement social
- perte de sens
- manque de reconnaissance
Pour lutter contre ces effets, certaines entreprises (ex. : Crédit Suisse, SwissLife) ont mis en place des:
- « cafés virtuels » entre collègues
- formations en ligne
- séances de coaching à distance
5. Le télétravail en Suisse : état des lieux
Statistiques clés :
- 51 % des travailleurs suisses ont télétravaillé en 2021 (OFS)
- le canton de Genève est en tête, avec 66 % des emplois éligibles
- les secteurs les plus concernés : informatique, administration, enseignement, finance
Exemples d’entreprises suisses et leur politique :
ENTREPRISE | TYPE | TELETRAVAIL PROPOSE |
Swisscom | Télécom | Jusqu’à 80 % |
Nestlé | Agroalimentaire | Modèle hybride |
BCV | Finance | 2 jours/semaine |
Etat de Vaud | Administration | Télétravail partie |
6. Le modèle hybride dans les entreprises suisses
De nombreuses organisations adoptent un modèle hybride, alternant télétravail et présence physique.
Avantages :
- maintien du lien social
- réduction des trajets
- meilleure répartition des efforts
Exemple : L’État de Genève autorise jusqu’à 3 jours de télétravail par semaine, avec évaluation trimestrielle.
Enjeux :
- adapter les outils numériques
- former les managers
- garantir le droit à la déconnexion
7. Conclusion
Le télétravail en Suisse a connu une accélération fulgurante, mais il reste un défi organisationnel et humain. Il offre :
- plus de liberté
- moins de pollution
- une meilleure gestion du temps
Mais, il implique aussi une:
- vigilance sur la santé mentale
- bonne organisation du travail
- politique claire et équitable
En Suisse, comme ailleurs, le télétravail ne doit pas être un moyen de fuir l’entreprise, mais une opportunité de la réinventer.
Rédigé par : Yeliz et Nomuundari.
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